Jeudi 8 Mai
Matin: pain(~60)
Midi: salade(~30)
Aprèm: 2 biscuits(~120)
Soir: 1 barre de céréales(~60)
Eau+thé(0), Diet Coke(~1)
TOTAL: ~270Kcal
Activités:
2 leçons de sport
15min de stepper(- ~210)